En SRF, la meditación profunda y silenciosa es la base para obtener una experiencia directa y personal con Dios y constituye el fundamento de nuestra práctica espiritual.

La meditación es por tanto la parte más importante de nuestros servicios que desarrollamos siguiendo las guías de SRF y que contienen además periodos de oración, lectura y cántico.
Paramahansa Yogananda nos enseñó que la llama de una cerilla es pequeña y débil pero que muchas unidas hacen un fuego grande y fuerte. La unión en la devoción a Dios y en la concentración, de muchos devotos en las meditaciones en grupo, aumenta poderosamente la profundidad de cada meditación individual. Manteniendo la postura adecuada del cuerpo, las personas que conocen las técnicas de meditación, facilitadas en las Lecciones de SRF, las practican de forma silenciosa durante nuestros servicios y quienes no conocen técnicas específicas de meditación se les recomienda la repetición mental de oraciones o cánticos.

Paramahansa Yogananda dijo: "La vibración del sonido es la fuerza más poderosa en el universo. La música es un arte divino que debe usarse, no sólo para deleitarse, sino como una vía para la realización divina". Por ello, utilizamos la técnica devocional del cántico durante nuestros servicios para abrir nuestros corazones a la presencia de Dios y para alcanzar un estado espiritual más profundo de concentración y meditación.
Al final de nuestros servicios de meditación realizamos la Técnica de Curación liberando energía hacia aquellas personas que precisan curación física, mental o espiritual así como por alcanzar la paz y la armonía en el mundo.
Todas nuestras actividades son gratuitas y de entrada libre. Nuestro centro está abierto siempre que celebramos oficios de meditación y otras actividades que encontrará en la sección Calendario de Actividades.

Primeros Martes de Mes
18.45-19.00 Ejercicios Energéticos.
19.00-22.00 Servicio de Meditación.
Resto de Martes
18.45-19.00 Ejercicios Energéticos.
19.00-21.00 Servicio de Meditación.
Jueves
19.00 - 20.30 Servicio de Meditación.
Sábados
19.00 - 20.30 Servicio de Meditación.
Domingos
Primeros domingos de mes 10,00 - 16,00 Meditación Larga (6 horas)
Segundos domingos de mes 9,00 - 12,00 Servicio de meditación (3 horas) 

Resto de domingos 10,00 - 13,00 Servicio de Meditación (3 horas)

Se ruega puntualidad en los servicios
y silencio durante los periodos de meditación.