Las Lecciones de Self-Realization Fellowship poseen la característica especial de ofrecer instrucciones detalladas sobre las técnicas yóguicas de meditación, concentración y energetización que enseñó Paramahansa Yogananda, entre las que se incluye el Kriya Yoga. La finalidad de estas técnicas sencillas, pero sumamente eficaces, es enseñarle a tratar directamente con la energía y la conciencia, permitiéndole recargar el cuerpo con energía, despertar el poder ilimitado de la mente y tomar mayor conciencia de la presencia divina en su vida.

Una forma sencilla es a través de la Web de Self Realization Felowship. En el índice, en el apartado “Meditation & Kriya Yoga” verá “Lessons for home study”/ “Español”. Ahí podrá informarse de en qué consisten y la manera de solicitarlas. En caso de tener algún problema o no parecerle el modo más seguro para enviar el donativo puede ponerse en contacto con el tesorero de nuestro grupo.

La serie completa de las Lecciones consta de 6 grados; cada grado contiene 30 lecciones. Se envían dos lecciones quincenalmente, a lo largo de un período aproximado de 3 años y medio. Todas las técnicas básicas de meditación, que preparan al estudiante para recibir Kriya Yoga, se remiten durante los primeros seis meses. Paramahansa Yogananda deseaba que todos aquellos que anhelaran sinceramente conocer a Dios pudiesen obtener fácilmente las Lecciones de Self-Realization Fellowship. Las Lecciones en español se imprimen y distribuyen gracias al generoso aporte de nuestros estudiantes de habla hispana. Sugerimos una donación de U.S.$20,00 para ayudarnos a sufragar el costo de impresión y distribución de cada grado de las Leccione

Kriya Yoga es una avanzada técnica de Raja Yoga. Los antiguos videntes iluminados de la India (rishis) descubrieron que haciendo circular la energía vital continuamente arriba y abajo de la espina, por medio de la técnica de Kriya Yoga, es posible acelerar grandemente la evolución humana. Con medio minuto que la energía revolucione alrededor del sensitivo cordón de la espina dorsal del hombre, se efectúa un sutil avance en su evolución; ese medio minuto de Kriya equivale a un año de desarrollo espiritual natural. Sobre ello, en el libro “Autobiografía de un yogui” Yogananda da una extensa explicación en el capítulo

No. Para solicitar la técnica de Kriya es necesario practicar con regularidad tres técnicas preliminares que enseña S.R.F., al menos durante seis meses.

No. Puede venir siempre que quiera sin sentir ninguna presión. Los devotos vienen, meditan y se van. Así de sencillo. La forma de financiación del alquiler de nuestro local y gastos corrientes se hace a través de donativos.

Las meditaciones conducidas suelen empezar después de cinco minutos de cortesía según la hora prevista. No obstante, si alguien llega tarde, con la intención de no interrumpir el silencio de los que están dentro de la sala, hay unas pocas sillas en el vestíbulo. En el periodo de cánticos intermedio se puede entrar en la sala.

Si es urgente no hay duda. Sin embargo, en caso de tener que abandonar la sala, por respeto a los que quedan meditando, se ruega esperar hasta los periodos de cántico intermedios.

Por lo general se recomienda ropa cómoda, en especial si se trata de meditaciones largas. Aunque no es habitual en las meditaciones de grupo, algunos yoguis recomiendan sentarse sobre un chal de seda o una manta de lana con el fin de preservar las corrientes sutiles que se activan durante la mediación.

No hay ningún problema en hacerlo en casa pero, por lo general, se ruega nos abstengamos de venir al Centro en caso de estar seriamente resfriado. Las toses prolongadas pueden impedir la concentración de los demás.

Si. No obstante Self Realization Fellowship es la organización creada personalmente por Paramahansa Yogananda en 1920. Tiene sede en Los Ángeles, California, y su par en India es la organización Yogoda Satsanga.

Si. El problema además es que hay librerías donde están mezclados en el mismo anaquel. Pero no olvides que en todos los libros de SRF figura el copy right en su primera página y en el lomo SIEMPRE hay un dibujo de la silueta de una flor de Loto, símbolo de SRF.

Los libros en español de Self-Realization Fellowship se pueden encontrar generalmente en librerías especializadas, así como en grandes librerías con secciones específicas, como Casa del Libro, El Corte Inglés o FNAC. Pero ni todas las librerías tienen los libros de SRF, ni las librerías que los tienen cuentan siempre con todos los títulos publicados. No obstante, aunque la librería a la que acudamos no cuente con alguno de los títulos buscados o no tenga habitualmente ninguna de las obras publicadas por Self-Realization Fellowship, siempre podemos solicitar al librero que lo pida al distribuidor, Distribuciones Alfaomega S.L., y en la mayoría de los casos el librero nos brindará ese servicio. Además siempre se pueden encargar a SRF en EEUU y ellos lo envían por correo.

Por el momento en Facebook tenemos dos perfiles: www.facebook.com/group.php?gid=127390533979013 y http://es-es.facebook.com/paramahansayoganandaenespanol

Puede ser que en tu ciudad o en tu zona en una gran ciudad puede que haya algún otro devoto que, tal vez también desee lo mismo que tu. La cosa funciona así: les pides a la Sede Central que si puedes contactar con algún devoto que viva cerca de ti, ellos miran sus archivos y en caso afirmativo le envían tus datos a los devotos de la zona por si están interesados, contacten contigo. En ese caso podeis establecer un lugar (generalmente la casa de un devoto) y una frecuencia temporal. El método puede parecer largo, pero si te fijas es muy respetuoso con la intimidad y los deseos de cada uno. De hecho, la mayoría de los grupos de meditación consolidados en muchas ciudades del mundo se han iniciado de esta manera.